Лікарі радять менше захоплюватися модними вишукуваннями, щоб не збільшувати ризик облисіння.
Афрокосички. Кіски плетуться при постійному натягу волосся, що сильно шкодить шкірі голови. До того ж кіски обтяжують волосся, тягнуть їх, збільшуючи навантаження на корені. Модна зачіска може додати клопоту і тим, хто страждає головними болями, невралгіями. Обтяжать шевелюра перевантажує м'язи шиї. Ще один серйозний недолік цієї зачіски - вона оголює великі ділянки на шкірі голови, що не завжди корисно в холодному кліматі або на спекотному сонці. Але, напевно, найбільший недолік цієї зачіски в тому, що волосся не потрібно регулярно розчісувати, але ж ця процедура найкращий масаж для шкіри голови і дуже корисна продедур для волосся в цілому.
Хімічна завивка як і раніше займає одне з перших місць по шкідливості впливу на волосся. Найсильніша і сама шкідлива «хімія» - на кислотній основі. Хімічна завивка дарує жінці пишність зачіски, але псує структуру волосся, призводить до подальшого їх перетину і тьмяності. Вони не будуть після цієї процедури гладенькими, волосся втратять свій здоровий вигляд. Лужна завивка впливає на волосся трохи м'якше і надає локонам природний вигляд, але вона підходить не для всіх типів волосся і тримається недовго.
Начісування. Ця процедура періодично входить в моду, потім настає час, коли начісування ніхто не робить, але до неї часто вдаються власниці тонких і рідкісних волосся в тих випадках, коли треба зробити гарну зачіску для урочистого випадку. Волосся для начісування розчісують у зворотний бік - від кінчиків до коренів, наче навмисно спутуючи. Волосся при цьому пошкоджуються і в процесі начісування і коли потрібно їх знову розчесати. Після цієї процедури про гладкості і здоров'я волосся можна забути надовго. Начісування дуже шкідливий: механічно пошкоджуються лусочки волосся, і в результаті вони стають ламкими і тьмяними. Від начісування краще відмовитися зовсім, для додання пишності перукарі радять використовувати спеціальні гелі та пінки.
Нарощування волосся. При нарощуванні штучне волосся прикріплюються до власного волосся невеликими капсулами. По-перше, при невдало зробленому нарощуванні ці капсули можуть виявитися помітні. Навіть досвідчені перукарі зізнаються, що класти голову на потилицю, утиканий чужорідними тілами, вельми некомфортно. Для власного волосся людини ця процедура досить важка, при несприятливому результаті є шанс втратити до 25 відсотків своїх волосся: при поганому кріпленні капсули буквально виламується волосся, і при знятті нарощених пасом випадають і свої.
Кінський хвіст. Як не дивно, зібрані в пучок волосся на потилиці теж не можна носити постійно. Дуже часто волосся стягують дуже сильно, вони натягують шкіру голови, порушуючи кровообіг (звідси і головні болі), а значить, і вся шевелюра або частину її постійно буде позбавлена необхідного харчування.
Перетягуючи волосся постійно в якомусь місці гумкою або затискачем, жінка пошкоджує їх. Фахівці рекомендують не затягувати волосся занадто сильно і не користуватися кожен день шпильками з металевими зажимами, які ламають волосся.
Кращою зачіскою з точки зору здоров'я волосся є вільно розпущене локони або коса, якщо не заплітати її туго. Корисно також періодично міняти зачіску.