Під алкоголем зазвичай розуміється або напій, що містить етиловий спирт, або сам етиловий спирт (етанол). Етиловий спирт при вживанні всередину - типовий важкий наркотик, який впливає на нервову, кровоносну, травну і сечостатеву системи. Його легальність на території Росії не означає його безпеки та корисності при немедичному застосуванні.
У Росії широко поширені традиції регулярного вживання етанолу (на кожне свято, включаючи ті, до яких не готується застілля). Відмова від пропозиції випити в гостях може розглядатися як неприйняття гостинності. Крім того, приємні образи алкоголю транслюються з екранів телевізорів і від інших людей, які вважають, що «кухоль пива в хорошій компанії» або «келих дорогого вина в ресторані» - це дуже добре. Люди вважають так абсолютно щиро і не хочуть, щоб їх віру в це руйнували. Тому вони шукають виправдання своїй вірі і своїм діям (хоча б у власних очах). Нижче представлений список цих «виправдань».
- «Алкоголь в невеликій кількості не небезпечний» - це не відповідає дійсності. Навіть невеликі дози алкоголю запускають активність інгібіторних ГАМК-систем головного мозку, тобто діють подібно героїну. У всіх випадках без винятку алкоголь порушує і уповільнює складні розумові сприйняття людини. Причому діє в основному на вищу розумову діяльність. Також алкоголь викликає ушкодження мозку вільними радикалами, що веде до погіршення пам'яті, прискореним процесам старіння і ослаблення антиоксидантної системи (і, як наслідок, збільшення кількості злоякісних клітин, в тому числі до рівня виявлення пухлини). Також потрібно пам'ятати ще одну важливу річ. Якщо жінка хоче народити здорову дитину, вона не повинна вживати алкоголь ніколи в житті. Навіть «традиційний» і «корисний» келих дорогого червоного вина в ресторані. Справа в тому, що молекули етанолу легко проникають через захисні мембрани клітин статевих органів і ушкоджують яйцеклітини. А жінка носить в собі свій набір яйцеклітин від народження до смерті, вони не замінюються (на відміну від сперматозоїдів у чоловіків), і тому завжди існує ризик, що запліднена буде саме уражена клітина і дитина народиться з відхиленнями.
- «Алкоголь і так присутній в організмі, значить, він чимось корисний» - це небезпечна помилка. Етанол дійсно відіграє велику роль в обміні речовин і необхідний в організмі. Але тільки «внутрішній», ендогенний етанол! Він самостійно синтезується клітинами як проміжний продукт у реакціях катаболізму вуглеводів і в достатній кількості. При зниженні кількості ендогенного етанолу воно відновлюється самими клітинами в процесі внутрішньоклітинного метаболізму. «Зовнішній», екзогенний алкоголь не може виконувати роль «внутрішнього» вже хоча б тому, що дефіциту «внутрішнього» етанолу в живих клітинах відбутися не може. Чужорідний етанол відноситься до «внутрішнього» так само, як наркотики опіати до власних нейромедіатора центральної нервової системи.
- «Щоб жити довше і добре виглядати, треба випивати келих червоного вина в день» - це брехня. У багатьох дослідженнях відзначалися позитивні моменти впливу червоного вина на організм, але згодом з'ясувалося, що користь приносить аж ніяк не саме алкоголь, а що містяться в хорошому вині біологічно активні речовини. На сьогоднішній день в косметології та дієтології успішно застосовуються екстракти виноградних кісточок, що містять всі корисні речовини вина, але не містять отруйного алкоголю.
Крім того, вживання алкоголю є протипоказанням для прийому багатьох ліків. Фармацевтичні препарати + етанол = посилений удар по печінці, яка і так в міських умовах практично не справляється з переробкою тисяч шкідливих сполук, що надходять ззовні.
У прийнятого етанолу є деякі корисні фізіологічні ефекти, однак шкода багаторазово перевищує передбачувану користь, а аналогічні корисні ефекти легше і дешевше досягти іншими методами (правильне харчування, прийом біологічно активних добавок до їжі, адекватні фізичні навантаження, позитивні емоції). Таким чином, розсудливій і піклується про своє здоров'я людині не рекомендується вживати алкоголь взагалі.
Див. Також
Додатково: