Вода Сассі, названа так на честь Синтії Сасс, дієтолога зі світовим ім'ям, яка і запропонувала цей чудовий рецепт.
Що знадобиться?
Крок 1
Воду Сассі варто зробити з вечора, тому що по суті це холодний настій, і йому потрібен час, щоб всі продукти віддали свої корисні речовини в воду. В першу чергу гарненько моєму всі інгредієнти: лимон, огірочок, імбир і м'яту. Краще навіть промити все під гарячою водою. Чистити огірок і лимон непотрібно, тому так важливо ретельно помити.
Крок 2
Огірок і лимон потрібно нарізати тонкими, наскільки це вийде, кружечками. Від кореня імбиру відрізати шматочок 1-2 см в довжину, очистити його від шкірки і натерти на тертці. Можна спробувати дрібно порізати, але краще скористатися теркою. Готовою імбирної кашки повинна вийде чайна ложка з гіркою. Взяти 1-2 невеликих гілочки м'яти, гарненько поламати стеблинки і кидати так.
Крок 3
Всі підготовлені інгредієнти закладаємо в ємність об'ємом два літри. Це може бути банку, пляшка з широкою шийкою, хоч каструля. Залити все прохолодною (в ідеалі джерельної) фільтрованої водою і відправити настоюватися в холодильник на всю ніч.
Крок 4
Всі два літри потрібно випити протягом дня. Зробити це не важко, водичка виходить дуже смачною, злегка кисленькою і освіжаючою. І так протягом тижня. Непогано б починати день зі стаканчика води Сассі на голодний шлунок.
Імбир благотворно впливає на кишечник і допомагає запустити його роботу.
Цей напій був придуманий в рамках програми схуднення «плоский животик», але в міру вживання виявилося багато приємних побічних властивостей. Вода Сассі допомагає позбутися набряклості і виводить токсини з організму.