Гіпертонічна хвороба (гіпертонія, артеріальна гіпертонія) - хронічне захворювання, що характеризується постійним, а в початкових стадіях - періодичним підвищенням артеріального тиску. В основі гіпертонічної хвороби лежить підвищення напруги стінок всіх дрібних артерій, внаслідок чого відбувається зменшення їх просвіту, що утрудняє просування крові по судинах. При цьому тиск крові на стінки судин підвищується.
Причини виникнення гіпертонічної хвороби розкриті ще не до кінця, але встановлено, що вони пов'язані з діяльністю центральної нервової системи. На розвиток хвороби впливає нервове перенапруження, несприятливі життєві ситуації, а також надмірне харчування, особливо жирної м'ясної їжею, і малорухливий спосіб життя.
Гіпертонічна хвороба - одне з найпоширеніших захворювань-зазвичай вона розвивається після 40-річного віку-частіше нею хворіють жінки. Хвороба розвивається повільно-починається з періодичних головних болів, сердцебіенія- кров'яний тиск стає нестійким. На цій стадії хвороба найчастіше залишається непоміченою. Потім ознаки її стають більш явними, відзначається головний біль, оніміння пальців рук і ніг, припливи крові до голови, поганий сон, мелькання перед очима «мушок», швидке стомлення. Підвищення кров'яного тиску стає стійким, у судинах до цього часу відбуваються склеротичні зміни. Ця стадія хвороби триває зазвичай багато років. При подальшому прогресуванні хвороби порушення функцій артерій призводить до серйозних наслідків: у хворого виявляється серцева або ниркова недостатність або порушення мозкового кровообігу.
При гіпертонічної хвороби важливо щадити душевний стан хворого, йому необхідний достатній сон, тривале перебування на повітрі, здоровий режим праці. За призначенням лікаря - заспокійливі і іноді снодійні препарати, а також спеціальні лікарські засоби, що знижують кров'яний тиск.
У харчуванні хворим на гіпертонію необхідно дотримуватися дієти: насамперед, виключити жирну їжу і продукти, багаті на холестерин, є менше солодкого, а також свіжого хліба, замінюючи його сухарями або рисом. Корисні всі продукти, що затримують розвиток атеросклерозу: сир, молочні продукти (особливо кисле молоко і сироватка), яєчний білок, капуста, горох, варена яловичина та ін., А також продукти, багаті вітаміном С: редиска, зелена цибуля, хрін, чорна смородина, лимони.
Кількість рекомендацій народної медицини, які використовуються для лікування гіпертонічної хвороби, велика і включає засоби як для зовнішнього, так і для внутрішнього застосування. Наведені нижче рекомендації дають можливість вибрати найбільш ефективні та доступні засоби.
РЕКОМЕНДАЦІЇ для зниження кров'яного тиску за допомогою простих ЗОВНІШНІХ ЗАСОБІВ
Дубове листя
При гіпертонічній хворобі рекомендується вдихати запах дубового листя. Для цього необхідно наламати дубові гілки з рясним листям, зв'язати в віники і повісити низько над ліжком, але так, щоб на них не падав сонячне світло. Запах, що виділяється віником, дуже приємний і вельми стійкий. Якщо віники почнуть засихати, запарити один з них в окропі, закрити на 10 хв. кришкою, а потім сісти поруч, відкрити кришку і повільно вдихати густий дубовий настій. При багаторічному використанні цього засобу хворі зі стійкою гіпертонічною хворобою переходять у розряд гіпотоніків. Тому не потрібно зловживати лікуванням.
Холодні обгортання литок ніг
Такі ж компреси можна робити на весь живіт від сосків до паху, покривши і лобкову кістку. Робити їх потрібно щодня до тих пір, поки тиск не знизиться до норми.
Ванни з відваром валеріани (0,5 кг кореня для повної ванни)
ЗАСОБИ НАРОДНОЇ МЕДИЦИНИ для лікування гіпертонічної хвороби, заснованої на використанні цілющих властивостей КУЛЬТУРНИХ РОСЛИН
Сік буряка столового (червоного)
Пити сік сирого буряка, витриманий в холодильнику не менше 2:00. по 1/3 склянки за 20 - 30 хв. до їжі.
Мед з буряком
bull- Півсклянки натертої сирої буряка змішати з 1/2 склянки квіткового меда- приймати по 1 столовій ложці 3 рази на день за 30 хв. до їжі протягом 3 місяців-
bull- Дві склянки бурякового соку, 250 г квіткового меду, 1 лимон, 1,5 склянки журавлинного соку, 1 стакан горілки або розведеного медичного спирту. Приймати по 1 столовій ложці 3 рази на день за годину до їжі-
bull- Стакан морквяного соку, склянку бурякового соку, півсклянки журавлинного соку, півсклянки спирту, склянку меду. Настоювати в темному місці 3 доби. Приймати 3 рази на день по столовій ложці.
Сік крес-салату
Сама скоростигла овочева культура, придатна до вживання через 20 - 25 днів після посіву. Рекомендується приймати 3 рази на день по 2 чайних ложки соку, вичавленого з трави салату для зниження кров'яного тиску і як загальнозміцнюючий засіб.
Настій листя салату посівного
Одну столову ложку листя заварити склянкою окропу, настоювати 1-2 години. Пити по 1/2 склянки 2 рази на день або 1 склянку на ніч.
Картопля
Рекомендується відварювати його в шкірці і навіть пити відвар з картопляного лушпиння (1-2 склянки щодня), а також є печена картопля "в мундирі" разом з шкіркою.
Відвар стулок плодів квасолі
Залити 1 л води 20 г подрібнених стулок, кип'ятити протягом 3-4 годин, охолодити, процідити. Пити по 1/2 склянки 4 - 5 разів на день.
Сік цибулі ріпчастої
Сприяє зниженню кров'яного тиску. Рекомендується також є більше свіжого лука. Можна приготувати і такий засіб: вичавити сік з 3 кг цибулі, змішати його з 500 г меду, додати 25 перегородок волоського горіха і залити 0,5 л горілки. Наполягати 10 діб. Приймати по 1 столовій ложці 2-3 рази на день.
Настоянка часнику
Истолочь дві великі головки часнику і залити 250 мл горілки, настоювати 12 діб і пити по 20 крапель 3 рази на день за 15 хв. до їжі. Курс лікування 3 тижні. Для поліпшення смаку в настойку можна додати настій м'яти. Застосовувати при склеротичній формі гіпертонії.
Часник і лимон
Три великі головки часнику і 3 лимона подрібнити в м'ясорубці, залити 1 1/4 л окропу, щільно закрити і настоювати в теплі, періодично помішуючи, протягом доби-процідити. Приймати по 1 столовій ложці 2-3 рази на день за 30 хв. до їжі.
Відвар кореня хрону
bull- Взяти 250 г хрону, промитого і очищеного, натерти на крупній тертці, залити 3 л холодної кип'яченої води, кип'ятити 20 хв. Пити по 100 мл 3 рази на день. Після декількох прийомів тиск нормалізується.
bull- Взяти 800 г хрону, добре промити, обтерти, не очищаючи шкірки, дрібно порізати, залити 1 л холодної води, 1 раз закип'ятити і томити 3:00 на слабкому вогні. Процідити, додати 100 мл горілки і приймати по 1 столовій ложці 3 рази на день незалежно від їжі.
Настоянка суцвіть календули
Для нормалізації кров'яного тиску необхідно тривало приймати настоянку (2: 100 на 40-градусному спирті) по 20-40 крапель 3 рази на день. При цьому зникають головні болі, поліпшується сон і підвищується працездатність.
Сік алое деревовидного (столітник)
Приймати щодня (натще 1 раз на день) по 3 краплі свіжого соку алое в чайній ложці холодної кип'яченої води. Через 2 місяці тиск знижується до норми.
Лимон
Два лимона порізати дуже дрібно, засипати 1,5 склянки цукру, дати постояти 6 діб, потім випити все протягом 1 дня, але в цей день нічого не їсти, пити тільки воду з лимоном.
Коли перші лимони будуть засипані цукром, через 2 дні засипати ще 2 лимона, знову витримати 6 діб, потім засипати третю порцію. Таким чином, вийде, що кожну нову порцію треба приймати через 2 дні і голодувати. З трьох разів тиск знизиться. Після цього щодня потрібно брати 0,5 л молока, кип'ятити його з 5-10 шматочками кускового цукру. Потім трохи остудити, щоб його можна було пити НЕ дуючи, вичавити туди пів-лимона, злегка перешкодити суміш ложкою і як тільки згорнеться - випити натщесерце все молоко невеликими ковтками.
Сік плодів xypми
Рекомендується пити по 2-3 склянки густого соку щодня.
Сік плодів аронії чорноплідної (горобини чорноплідної)
bull- Приймати по 50 г 3 рази на день за 30 хв. до їжі протягом 10 днів. Знижує кров'яний тиск і надає благотворну дію на загальне состояніе.Можно використовувати також і свіжі плоди аронії (по 100 г 3 рази на день за 30 хв. До їжі), а взимку пити настій сухих плодів (2-4 столові ложки плодів залити в термосі 2 склянками окропу, випити на наступний день в 3 прийоми за 30 хв. до їди).
Слід пам'ятати, що аронія протипоказана при підвищеному згортанні крові, гіперацидному гастритах, виразковій хворобі шлунка і дванадцятипалої кишки, артеріальної гіпотензії.
bull- Плоди аронії чорноплідної (горобини чорноплідної) - 15 г, насіння моркви - 10 г, насіння фенхелю - 10 г, кореневище валеріани лікарської - 15 г, трава хвоща польового - 10 г, квіти волошки синьої - 10 г, плоди глоду криваво червоного - 15 г, коріння шоломниці байкальської - 15 г.
Залити 10 г суміші склянкою окропу, нагрівати на киплячій водяній бані 30 хв., Охолоджувати 10 хв., Процідити і віджати. Обсяг отриманого відвару довести кип'яченою водою до 200 мл. Пити по 1 / 3-1 / 4 склянки 3 рази на день.
Кукурудзяна мука
На дно склянки покласти столову ложку кукурудзяного борошна і залити гарячою водою до повного об'єму. Настоювати протягом ночі. Вранці натщесерце пити тільки воду - гущу НЕ розмішувати.
НАРОДНІ ЗАСОБИ лікування гіпертонічної хвороби, використовуються цілющі властивості дикорослих рослин
Сік ягід брусниці
Застосовувати на початковій стадії гіпертонічної хвороби.
Ягоди журавлини
bull- Дві склянки журавлини розім'яти з 3 столовими ложками цукру приймати щодня за 1 раз за годину до їжі.
bull- Дві склянки розім'ятої журавлини закип'ятити 1 раз з 0,5 склянки цукру і 1 склянкою води, процідити. Пити замість чаю.
bull- Перемішати 1 кг розім'ятої журавлини з 1 кг цукрового піску і приймати по столовій ложці 3 рази на день за 30 хв. до їжі протягом 3 тижнів-потім перерва - тиждень і знову приймати протягом 3 тижнів.
Плоди чорниці
bull- 4 чайні ложки сушених ягід залити 1 склянкою води-наполягати 8:00. (Добова норма).
bull- Дві чайні ложки подрібнених сушених ягід залити склянкою окропу, настояти. Випити протягом дня.
Плоди жимолості алтайської (або жимолості блакитний)
Корисно вживати у свіжому вигляді.
Настій плодів горобини звичайної
Одну столову ложку плодів залити 1 склянкою окропу, настоювати до охолодження, процідити. Пити по 1/2 склянки 2-3 рази на день.
Відвар плодів шипшини
Столову ложку плодів залити 3 склянками води, закип'ятити 2 рази і поставити парити на 3 години. Підігрівати і пити як чай протягом дня. Більше ніякої рідини не пити, не їсти м'яса. Курс лікування 1,5 місяця.
Настій трави буркуну лікарського
Одну чайну ложку трави залити 1 склянкою кип'яченої води кімнатної температури, настоювати 2 год., Процідити. Пити по 1 / 3-1 / 2 склянки 2-3 рази на день. Застосовувати як засіб, що знижує артеріальний тиск і підвищує рівень лейкоцитів у крові.
Настій трави гвоздики різнобарвною
Одну столову ложку трави залити 1 склянкою окропу. Настоювати 1 годину, процідити. Приймати по 1 столовій ложці 3-4 рази на день.
Настій трави пустирника
bull- Залити 10 г трави пустирника 1 склянкою крутого окропу, парити 3 години і приймати по 1 столовій ложці 3 рази на день за 1 годину до їжі. За дозуванням стежити акуратно.
bull- Трава пустирника пятілопастного - 8 частин, трава сухоцвіту болотної - 4 частини, плоди глоду криваво-червоного - 2 частини, лист м'яти перцевої - 1 частина, трава грициків - 2 частини, насіння льону культурного - 2 частини, листя суниці лісової - 4 частини. Взяти 2 або 3 столові ложки суміші (залежно від маси тіла хворого), залити в термосі 2 склянками окропу. Наполягати 6 -8 год. Наступного дня випити весь настій теплим, в 3 прийоми за 20-40 хв. до їжі.
bull- Суцвіття цмину піскового - 25 г, листя вахти трілістной - 25 г. Залити це кількість сировини 2 л води, закип'ятити і випарувати до 1 л. Приймати 3 рази на день по 50 г протягом місяця.
Настій трави сухоцвіту болотної
bull- Залити 2 - 4 столові ложки сухої трави 2 склянками окропу, настоювати в закритому посуді в теплому місці 2:00., процідити. Приймати по 1 столовій ложці 3 - 4 рази на день за 30 хв. до їжі. Застосовувати як гіпотензивний засіб при легких формах гіпертонічної хвороби.
bull- Суцвіття пижма, корінь оману високого (подрібнений) - порівну. Чайну ложку суміші залити 2 склянками окропу, парити l, 5часов, процідити. Приймати по 100 мл 3 рази на день за 2 години до їжі.
bull- Трава горця пташиного - 20 г, трава желтушника сіруватого - 20г, суцвіття календули - 10 г, кореневища валеріани лікарської - 10г. Приготувати настій і приймати по 1 столовій ложці 3 рази на день.
bull- трави деревію звичайного - 30 г, квітки глоду криваво-червоного - 15 г, трава хвоща польового - 15 г, трава омели білої - 15 г, листя барвінку малого - 15 г. Столову ложку збору залити склянкою гарячої води і настоювати 3 години , потім кип'ятити 5 хв., охолоджувати 15 хв. і процідити. Пити по 1 / 3-1 / 4 склянки 3-4 рази на день.
Відвар плодів глоду криваво-червоного
bull- Взяти 100 г плодів, очищених від насіння, залити ввечері 2 склянками холодної води. Вранці в цій же воді варити плоди дуже недовго, і, процідивши, пити відвар.
bull- Квітки глоду криваво-червоного, трава пустирника серцевого, трава сухоцвіту болотної, гілки омели білої - порівну. Чотири столові ложки подрібненої суміші заварити 1 л окропу наполягати 8:00., Процідити. Пити по півсклянки 3 рази на день через годину після їжі.
bull- Плоди і квітки глоду криваво-червоного, трава пустирника серцевого, трава рутвиці смердючого, трава сухоцвіту болотної плоди шипшини травневої - порівну. Чотири столові ложки суміші заварити 1 л окропу. Наполягати 8:00., Процідити. Пити по півсклянки 3-4 рази на день.
Настій трави астрагала данського
Дві столові ложки подрібненої свіжої трави залити 2 склянками кип'яченої води і настоювати 4 години. Пити по 1/4 склянки 3-4 рази на день.
Екстракт з пагонів омели білої
bull- Вимиті пагони омели покласти в емальований посуд, залити водою і варити 3-4 години, щоб вийшов екстракт. Приймати по 50-60 мл щодня 2 рази на день - вранці і ввечері перед їжею. Найбільшими лікувальними властивостями відрізняється омела, що росте на вербі та глоді.
bull- Молоді пагони омели білої - 2 г, трава герані луговий - 10 г, трава буквиці лікарської - 5 г.
Наведено норма для 1 заварки. З омели рекомендується обривати ягоди. Наведене кількість суміші заварити 300 мл окропу. Добре укутати, настояти півгодини. Потім розмішати, процідити і випити в гарячому вигляді. Приймати суміш протягом півроку.
bull- Молоді пагони омели білої - 30 г, квітки глоду криваво-червоного - 25г, кореневище валеріани лікарської - 20г, плоди кмину звичайного - 15 г, листя барвінку малого - 15 г.
Столову ложку збору залити склянкою окропу, настоювати 2 години і процідити. Пити по 1 склянці 2 рази на день.
bull- Молоді пагони омели білої - 30 г, квітки глоду криваво-червоного - 30 г, кореневище валеріани лікарської - 15 г, листя меліси лікарської - 15 г, листя барвінку малого - 10г, плоди кмину звичайного - 10 г. Приготування і дозування як в попередньому рецепті.
Пилок сосни звичайної
Пити 1 раз на день по чайній ложці пилку, розмішати в склянці гарячого молока. Надає також загальнозміцнюючу дію.
Настій плодів солянки Ріхтера
Столову ложку плодів заварити склянкою окропу і після охолодження до 40 градусів, випити настій за 1 раз. Спиртова настоянка або настоянка на горілці готується з розрахунку 1 столова ложка плодів на 100 мл горілки. Наполягати тиждень. Приймати по столовій ложці на воді 3 рази на день до їди. Застосовувати при гіпертонічній хворобі із запамороченням.
Настій плодів лоха вузьколистого
Чверть склянки подрібнених плодів залити склянкою окропу і, наполігши годину, випити в теплому вигляді з цукром або медом. При схильності до запорів вживання плодів лоха не рекомендується.
Шоломниця байкальська
Приймати порошок розтертого кореня шоломниці по 2 г 3 рази на день. При прийомі шлемника відбувається різке зниження артеріального тиску. Шоломниця байкальська не рекомендується особам, що страждають діабетом і хронічним запором. В останньому випадку можна застосовувати суміш кореня шлемнuка (2,5 г) і кореня ревеню (5 г). Наведено норма на 1 прийом. Добре змішати з медом або варенням.
Настоянка листя магнолії крупноцветковой
Дрібно порізати 1 кг свіжих або сухого листя магнолії і залити 1 л водкі- настоювати 21 добу в темному теплому місці-приймати по 1 столовій ложці 3 рази на день за 30 хв. до їжі. Через місяць тиск нормалізується.
Евкоммія вязолистная
Настій кори евкоммія вязолистной
У народній медицині Китаю і Тибету евкоммія використовується вже близько 1000 років-настої і екстракти її кори мають широке застосування. Евкоммія має властивість нормалізувати артеріальний тиск і, в той же час, має на організм тонізуючу дію, добре відновлює сили після хвороби (дія її нагадує дію муміє).
Денна норма для настою евкоммія 12 г кори. Беруть тільки внутрішню частину кори, зовнішню грубу кірку викидають. Для 1 прийому подрібнити 4 г кори, заварити окропом і випити натщесерце до їжі. Останній раз приймати настій евкоммія слід не пізніше 5 годині вечора, так як вона має властивість викликати безсоння.
Відвар кори евкоммія вязолистной
Взяти 20 г подрібненої кори на склянку води. Приймати по 1 столовій ложці 3 рази на день.
Настоянка кори евкоммія вязолистной
Залити 200 г подрібненої кори 30-градусним спиртом для отримання 1 л настоянки. Готова настоянка - рідина темно-бурого кольору, зі своєрідним запахом і солодкуватим смаком. Приймати по 15-30 крапель 3 рази на день. Настій квіток софори японської
bull- Водний настій квіток софори помітно знижує кров'яний тиск і зміцнює стінки судин. Але людям з підвищеною здатністю до згортання крові (при високому протромбірованном числі) софору слід вживати тільки з додаванням рослин, що знижують згортання крові, наприклад буркуну або кінського каштана.
bull- Квітки софори японської - 10 г, трава герані луговий - 10 г, трава чистеца лісового - 10 г, трава і квітки буркуну білого - 5 г. Чайну ложку суміші залити 150 мл окропу і, наполігши 15 хв., випити в гарячому вигляді з медом або варенням. Приймати 2 рази вдень до їжі і 3-й раз на ніч після їжі.
Лікування гіпертонічної хвороби - захворювання за своєю природою хронічного - неодмінно має бути постійним протягом ряду років. Допустимість інтервалів в лікуванні може встановити тільки лікар.
Людині, яка страждає на гіпертонічну хворобу, необхідно знати, що зникнення обтяжує його неприємних відчуттів і зниження рівня артеріального тиску досягаються в процесі лікування, як правило, досить скоро, але це лише тимчасовий, минущий ефект, який аж ніяк не дає підстави припиняти лікування. Довільні, без дозволу лікаря перерви в лікуванні часто призводять до гіпертонічного кризу, тобто різкого загострення основних проявів хвороби і найбільш значного підвищення кров'яного тиску.
Джерела:
- Непокойчіцкій Г.А "Повна енциклопедія народної медицини в 2-х томах" - Москва: АНС АСТ Астрель, 2007;
- - Гіпертонічна хвороба: симптоми і перебіг;
- - Народні засоби лікування гіпертонії;
- - Рецепти лікування гіпертонії народними засобами;
- - Сайт, присвячений гіпертонічної хвороби: причини, симптоми, лікування хвороби;
- - Рекомендації з профілактики, діагностики та лікування артеріальної гіпертонії.