25900 авторів і 91 редактор відповіли на 98952 питання,
розмістивши 129771 посилання на 81900 сайтів, приєднуйтесь!

Реклама партнерів:

Як доглядати за нормальною шкірою обличчя?

РедагуватиУ обранеДрук

Нормальною - називають чисту, гладку, матову шкіру, досить пружну не має зморшок і інших косметичних недоліків. Пори в ній майже не помітні, кровоносні судини не розширені, забарвлення рівномірна. Нормальна шкіра характеризується помірною кількістю жирового мастила і добре переносить зовнішні подразники - різку погоду, воду різної температури, умивання з милом. Такий тип шкіри зустрічається нечасто і характерний переважно для молодого віку. Після 35-40 років здатні зберігати пружність і свіжість шкіри лише дуже здорові люди, правильно харчуються і ведуть здоровий спосіб життя. У решти вона поступово стає суші, зневоднюється, за відсутності правильного догляду можуть з'явитися плями лущення, тріщини. Виділення шкірного сала зменшується, виникають зморшки.

Ознаки нормальної шкіри:

  • немає особливої, зайвої чутливості;

  • немає явних проблем зі шкірою, вона блищить і пори майже непомітні;

Можна подумати, що для такого типу шкіри зволожуючі засоби зайві. Насправді, всі типи шкіри потребують регулярного зволоження, оскільки шкіра постійно піддається різним несприятливим впливам ззовні. Щоб зберегти досконалу шкіру, необхідно використовувати продукт, щодня зволожуючий шкіру для того, щоб допомогти зберегти її рівень вологості і, як результат, її здоров'я.

Будь шкіра, незалежно від її типу, потребує щоденної очищенні. При використанні декоративної косметики, пудри, або перебуванні на відкритому повітрі навіть недовгий час, шкірні пори засмічуються, і тільки за допомогою води їх не звільнити. Тому ввечері косметичні процедури необхідно починати з очищення обличчя і шиї. Арсенал засобів для цього різноманітний: лосьйони, туалетна вода, косметичне молочко і вершки, рідкі емульсійні креми. Крім того, в теплу пору року нормальну шкіру корисно

зволожувати лосьйонами по кілька разів протягом дня, обсушівая на повітрі, тобто не витираючи обличчя. Ця процедура дуже ефективна, оскільки перешкоджає ранньої дегидрации шкіри, насичуючи її вологою.

Лосьйони легко приготувати і самостійно в домашніх умовах, причому отримані кошти виявляться навіть ефективніше покупних - адже до їх складу увійдуть свіжі фруктові та овочеві соки, свіжі настої трав, тобто найактивніші натуральні вітамінні компоненти, які не можуть довго зберігати свої

властивості і тому багато втрачають при промисловій обробці.

Трав'яні лосьйони для нормальної шкіри:

  • 3 столові ложки подрібненого листя петрушки замочити одним склянкою окропу і залишити настоюватися 4-5 годин, процідити і додати чверть склянки одеколону, 2 чайні ложки гліцерину і сік одного лимона;
  • квітки календули залити розчином спирту у воді (співвідношення 1: 5) і залишити настоюватися два тижні;
  • на кілька годин залити шкірку апельсина холодною кип'яченою водою, процідити. Добре пом'якшує шкіру.

    Процес умовно вранці і ввечері слід розділити на кілька етапів:
    I - термічний масаж шкіри і звичайне умивання,
    II - нанесення очищаючого препарату (маски-плівки, лосьйону і т. П.),
    III - нанесення нежирного нічного крему.

  • I етап. Термічний масаж шкіри розділяється на процедуру вмивання гарячою водою з милом, і після намилювання - споліскування мила холодною водою. Після такого умивання потрібно не витиратися, а саме промокнути обличчя, бажано махровим рушником. Можна знову вмитися спочатку гарячою водою, потім сполоснути обличчя холодною і промокнути його рушником. Такий масаж необхідний при поверхневій очищенні особи і скорочення пір. Ця процедура дозволяє змити з лиця пил (вечорами) і позбутися зайвого жиру (особливо вранці).
  • II етап. Спочатку необхідно розпарити шкіру. Для цього можна 5-10 хвилин постояти, нахилившись над тільки що звареної картошкой- це не тільки розширює пори шкіри, але і надає лікувальну дію на неї. Після цього необхідно нанести на обличчя очищувальну маску або плівку-маску. Це необхідно для глибокого очищення пір від сальних пробок і пилу. Через покладений термін зніміть маску, сполосніть обличчя холодною водою і приступите до III етапу.
  • III етап. Після вмивання з милом і нанесення маски на очищену, прохолодну шкіру слід нанести легкий зволожуючий нічний крем з низьким вмістом жирів. Крем підсилює очищуючий ефект, при цьому не закупорює пори і допомагає процесам захисту шкіри ночью.Такіе процедури істотно оздоровлюють шкіру, роблячи її більш еластичною, свіжою і без зайвого блиску.

    Пом'якшення шкіри. Бажано користуватися нежирними кремами. Крем наносять тонким шаром легкими рухами, що б'ють кінчиків пальців по шкірних лініях: на лобі - у напрямку росту брів до волосся на голові, навколо очей - від внутрішнього кута по верхньому століттю до зовнішнього, від зовнішнього кута по нижньому століттю до носа, а на ньому - по спинці до бічної поверхні до верхнього краю вушних раковин. У цих місцях крем треба наносити четвертим (безіменним) пальцем. На щоки і підборіддя крем наносять охоплюють рухами долоні поверхностей.Можно провести масаж по крему чайною ложкою, нагрітої в гарячій воді (у склянці або під струменем з водопровідного крана). Ложка не повинна бути занадто гарячою (зробіть пробу на руці). Масах проводять по шкірних лініях обличчя, по шкірі шиї і верхньої частини грудей. Тривалість - спочатку 2 хвилини, потім її можна збільшити до 5 хвилин. Процедура покращує кровообіг. Крем краще усмоктується в шкіру. Вона швидше зволожується. Після масажу шкіру промокають м'якою серветкою. Захист шкіри. Нормальна шкіра спеціального захисту не вимагає! Нею служить денний макіяж - нанесення декоративної косметики (кольорове припудривание, підфарбовування вій, брів, повік, губ, щік). Тим, у кого розширені кровоносні судини на обличчі, для захисту шкіри в зимовий час рекомендується користуватися кремами, що не містять вологи, або гусячим топленим жиром, внутрішнім топленим свинячим салом, а також оливковою, кукурудзяним, соняшниковою оліями.

    Очищення шкіри. Очищати шкіру треба два рази в день. Після вмивання необхідно протирати обличчя туалетною водою, лосьйоном, настоєм трав. На ще вологу шкіру наносять крем. Через 10-15 хвилин надлишок крему видаляють косметичної серветкою. Увечері обличчя і шию очищають від гриму, потім миють з милом, а після цього протирають лосьйоном і наносять живильний крем.

    Харчування шкіри. Нормальна шкіра сама виділяє достатню кількість шкірного сала, тому вона не потребує жирних кремах. Проте в догляд за нормальною шкірою обличчя необхідно включити легкі рідкі живильні креми, що містять алое, витяжки з водоростей і рослин, плодові соки, а після 25 років - колаген. Бажано користуватися нежирними кремами. Можна провести масаж по крему чайною ложкою, нагрітої в гарячій воді. Тривалість процедури спочатку 2 хвилини, потім її можна збільшити до 5 хвилин. Після масажу шкіру промокають м'якою серветкою. Один раз в тиждень рекомендується робити живильну маску. Спочатку умивають обличчя, потім роблять компрес або парову ванну, а після, цього накладають маску.

    Зволоження. Основні зусилля при догляді за нормальною шкірою треба направити на те, щоб зберегти її водний баланс. Неправильний догляд призводить до того, що речовини, що відносяться до натуральних зволожуючим факторам (молочна кислота, сечовина), втрачаються. При різких перепадах температури, ультрафіолетовому випромінюванні навантаження на шкіру різко збільшується, вона зневоднюється, і це веде до погіршення зовнішнього вигляду. Пересушування шкіри, особливо під час спортивних занять або перебування на пляжі, тягне за собою появу передчасних зморшок.

    Косметичні методи утримання вологи зводяться до двох принципам: створення плівки на поверхні шкіри і використання гігроскопічних, тобто утримують вологу, складів. До влагоудерживающим компонентів відносяться гліцерин, молочна кислота, протеїни шовку і т.д. Неперевершеним лідером серед них є гіалуронова кислота. Всі ці речовини повинні входити до складу зволожуючих засобів. Для нормальної шкіри найкраще підходять засоби у вигляді гелів або нежирних кремів. У жарку пору року зволожуючий засіб наносять перед виходом на вулицю, в холодну - на ніч. Щоб збільшити зволоженість шкіри, потрібно випивати не менше 1 л мінеральної води в день. До речі, негазованої мінеральної водою можна вмиватися: вона має протизапальну, бактерицидну, загоює дію на шкіру. Корисно також застосовувати термальну воду.

    Скраб. Якщо після довгої зими шкіра стала лущитися, допоможе скраб: кавовий осад з кавоварки змішати з теплим рослинним (краще оливковою) олією до консистенції густої сметани. Склад нанести на обличчя і декольте, масажувати протягом 5-10 хвилин, залишити ще на 10 хвилин, потім змити теплою водою. Шкіра стане гладкою, ніжною.

    Маски. До спеціальних процедур відносяться вітамінні маски, парові компреси з рослинними екстрактами, вітамінами А і Е, масаж. Це сповільнить зміни шкіри, яка старіє разом з організмом.

    Всі маски наносяться на 15-20 хвилин. Для нормальної шкіри корисні маски, що містять яєчний жовток, мед, кисломолочні продукти, будь-які рослинні масла. Слід пам'ятати, що мед шкідливий для шкіри з розширеними кровоносними судинами. Маски підбирають з урахуванням пори року: навесні і влітку краще, якщо вони будуть фруктові або ягідні. Щоб маска дала максимальний ефект, перед нею можна зробити парову ванну або компрес (тканинну серветку, складену в декілька разів, намочити в теплій воді, несильно віджати і прикласти до обличчя на 1-2 хвилини). Один раз на тиждень для нормальної шкіри рекомендується робити живильні маски:

    • Сирна маска: 1 ст. ложку сиру змішати з 1 ст. ложкою молока і додати 1/2 ч. ложки журавлинного соку.
    • Желточная маска: в добре розтертий жовток додати 20 крапель оливкової олії і 5 крапель лимонного соку.
    • Медова маска: розтерти до білого кольору 1 ч. Ложку меду, накласти маску на чисто вимите обличчя, а через 15-20 хвилин вмитися спочатку теплою, а потім холодною кип'яченою водою.
    • Фруктові маски: накласти на обличчя свіжі роздавлені ягоди малини, полуниці, абрикоси, персики.
    • Освіжаюча маска: листя салату подрібнити у блендері до отримання 2-3 ст. ложок маси. Додати 1 ст. ложку сметани і 1 ч. ложку лимонного соку. Нанести суміш товстим шаром на обличчя на 20 хвилин, змити теплою водою.
    • Вороги здорової шкіри

      Недостатній сон, неправильне харчування, нестача кисню і малорухливий спосіб життя можуть звести нанівець усі зусилля по догляду за шкірою. Слід уникати надмірного вживання кофеїну, солі і цукру. А негативний вплив нікотину та алкоголю на стан шкіри і всього організму відомо всім.

      Реклама партнерів:

      РедагуватиУ обранеДрук

      Схожі питання


      Увага, тільки СЬОГОДНІ!
      «Як доглядати за нормальною шкірою обличчя?»

      В інших пошукових системах:

      GoogleЯndexRamblerВікіпедія

      » » Як доглядати за нормальною шкірою обличчя?