25900 авторів і 91 редактор відповіли на 98952 питання,
розмістивши 129771 посилання на 81900 сайтів, приєднуйтесь!

Реклама партнерів:

Що таке свічка в настільному тенісі?

РедагуватиУ обранеДрук

Удар - основна дія при грі в настільний теніс. При виконанні ударів спортсменами високого класу початкова лінійна швидкість м'яча досягає 200 км на годину, кутова - понад 150 обертів на секунду. Темп обміну ударів в партії може бути понад 120 ударів на хвилину. Виконання ударів і відповідні дії на таких швидкостях вимагають високої фізичної та технічної підготовленості спорстменів і реакції. Також досягнення результатів було б неможливо без інвентарю (підстава ракетки, накладка, клей), виконаного із сучасних, у тому числі композиційних, матеріалів.

Типи ударів

Удари можуть наноситься праворуч або ліворуч. Можуть здійснюватися «зі столу» (тобто точка дотику м'яча і ракетки знаходиться над проекцією столу), з середньої та дальньої дистанції. Всі перераховані удари можуть наноситися спортсменами користуються як європейським, так і азіатським («пір'яним») хватом ракетки.

Захисні удари

Підставка

Іноді також називають «блок». «Плоский» (тобто без додання або зі слабким обертанням) удар, при якому використовується енергія прилітає м'яча для повернення на половину супротивника. При сильному ударі супротивника енергію обертання і швидкості доводиться гасити. Часто підставка робиться з полулета, тобто момент зіткнення м'яча і ракетки відбувається дуже близько до місця відскоку від столу. Зазвичай, підставка використовується проти топ-спина, з метою погасити обертання м'яча.

Підрізування

Захисний удар, при якому м'ячу надається нижнє обертання, що ускладнює подальші атакуючі дії противника. Правильна підрізування наноситься довгим проводжаючим м'яч ударом, щоб повідомити м'ячу наскільки можливо сильне нижнє обертання і пологу, паралельну столу траєкторію. Підрізування - основний удар в арсеналі спортсменів-захисників. Зустрічається жаргонна назва підрізування - «запіл ».

Свічка

Захисний удар зазвичай з верхнім обертанням і середньої лінійної швидкістю, при якому м'яч високо відскакує на половині супротивника. Хороша свічка повинна опускатися якомога ближче до крайки половини столу противника, що ускладнює атакуючий повернення м'яча. Деякі фахівці розрізняють так званий балон - пасивний покидьок м'яча з зависають високим відскоком, як правило закінчується смішити супротивника.

Атакуючі удари

Накат

Атакуючий удар, при якому акцент робиться на лінійну швидкість м'яча. При класичному виконанні накату рекомендується наносити удар у вищій точці траєкторії м'яча при відскоку. При накаті велике значення має підставу ракетки. Щоб накотити, потрібно під час контакту з м'ячем вести ракетку знизу вгору. Після накату м'яч має ефект занурення вниз, тому накочувати з будь-якою силою, оскільки обертання змусить м'яч опуститися і потрапити на стіл.

Накат відкритою ракеткою (праворуч)

Накат праворуч - це один з основних атакуючих ударів. Ракетка при цьому рухається вгору і вперед і завдає удару по верхній бічній половині м'яча.

Ось послідовність виконання удару. Ноги на ширині плечей, трохи зігнуті в колінах. Ліва нога ледве висунута вперед. Вага тіла рівномірно розподілена на обидві ноги. Тулуб злегка нахилений вліво до столу, рука з ракеткою відведена назад вправо для замаху. Вона починає рух, коли ноги, ракетка і наближається м'яч утворюють як би рівносторонній трикутник. Удар наноситься у вищій точці відскоку м'яча, після чого руку відводять вліво-вгору. У момент контакту ракетки з м'ячем передпліччя як би обганяє м'яч. Ракетка рухається по дузі, поступово міняючи кут нахилу, в результаті виходить ніби обкативаніе м'яча зверху. Кисть при накаті різким рухом надає м'ячу обертання. При ударі тяжкість тіла переміщається на ліву ногу. Після виконання накату слід негайно зайняти вихідне положення.

Накат закритою ракеткою (ліворуч)

Рух м'яча в основному таке ж, як при накаті справа. Необхідне обертання надається м'ячу при русі вгору-вперед. Ось послідовність виконання удару. Ноги на ширині плечей, трохи зігнуті, права ледве висунута вперед, центр ваги рівномірно розподілений на обидві ноги. Рука на рівні пояса зігнута в лікті і відведена вліво-назад, передпліччя паралельно поверхні стола. При ударі передпліччя різко йде вперед, ракетка як би обкатує м'яч зверху, після чого рука вільно йде вправо-вгору. Центр ваги зміщується на праву ногу, рука повертається у вихідне положення.

Топ-спин

Від англ. topspin - «Верхнє обертання». Атакуючий і, рідше, захисний удар, з акцентом на обертання м'яча (на відміну від накату). При топ-спині найбільш важлива накладка ракетки, так як обертання надається за рахунок її властивостей тертя і зчеплення з м'ячем. Наноситься хльостким ударом, при якому гравець намагається зустріти м'яч з найвищою дотичній швидкістю ракетки і, як можна довше утримуючи їх зіткнення, надати більшу швидкість обертання. З цією метою при виконанні топ-спина на середній і далекій дистанції гравцеві доводиться проводити удар з великою амплітудою, починаючи рух ракетки майже від підлоги.

Топ-спин може бути з чисто верхнім, а також бічним і змішаним верхньо-боковим обертанням, що ще більш ускладнює противнику пророкування траєкторії польоту м'яча.

Топ-спин, особливо зліва (для правші), технічно один з найскладніших, але і найефективніший удар в настільному тенісі. При «пір'яний» хваті ракетки з накладкою на одній стороні топ-спин зліва складний для виконання, оскільки вимагає ненормального вивертання кисті та передпліччя спортсмена. Жаргонна назва «Топс».

Знижка

Короткий атакуючий удар зі столу. Виконаються енергійним, майже тільки кистьовим рухом з-під сітки. Часто виконується як негайну відповідь на коротку подачу з недостатньо сильним обертанням.

Смеш

Від англ. smash - «удар». Потужний атакуючий удар по свічці зверху вниз. Грамотно виконаний смеш наноситься косим по відношенню до супротивника йдуть ударом, так що м'яч неможливо дістати. Жаргонна назва «лопата».

Комбіновані удари


На практиці частіше зустрічаються комбіновані, у тому числі обманні, удари, до яких можна віднести, наприклад, удари, що використовуються для подачі (введення м'яча в гру).

Подача виконується з усіма можливими обертаннями і швидкостями, доступними спортсмену. Для сучасного настільного тенісу характерна подача з нижнім або нижньо-боковим обертанням, що не йде після відскоку за стіл, що ускладнює негайний початок атаки противника.

Хороша подача повинна тримати супротивника в напрузі за рахунок того, що подає повинен максимально утруднити прийом сильним обертанням, а також до останнього моменту зіткнення м'яча і ракетки не дати противнику шансу передбачити, яке обертання і напрям удару буде використано.

Також можна відзначити наступні комбіновані удари:

  • полусвеча - комбінація топ-спина і свічки;
  • підрізування-блок;
  • комбінація накату і топ-спина - імітується накат, наприклад вправо, але в останній момент надається бічне обертання, за рахунок якого м'яч іде вліво.

Джерело інформації: ru.wikipedia.org

Додаткова інформація:

  • pingpong.su - нападаючі удари в настільному тенісі
  • tabletennis.hobby.ru - Техніка. Настільний теніс в Росії

Додатково від Генон:

Реклама партнерів:

РедагуватиУ обранеДрук

Схожі питання


«Що таке свічка в настільному тенісі?»

В інших пошукових системах:

GoogleЯndexRamblerВікіпедія

» » Що таке свічка в настільному тенісі?