Стресостійкість - це термін, що характеризує деяку сукупність особистісних якостей, що дозволяють працівнику переносити значні інтелектуальні, вольові та емоційні навантаження (перевантаження), зумовлені особливостями професійної діяльності, без особливих шкідливих наслідків для діяльності, що оточують і свого здоров'я.
Високий рівень стресостійкості (інтелектуальної, вольової та емоційної), на думку фахівців в області психології управління, відноситься до числа професійно важливих якостей керівника.
Фактори стресу можуть бути пов'язані безпосередньо з роботою (недоліки організаційних структур управління, проблеми делегування повноважень, перенапруження в період хронічної смуги труднощів і надзвичайних ситуацій, об'єктивної необхідності виконувати частину роботи за своїх підлеглих, наприклад хворих заступників і т.п.), або викликані властивостями особистості самого керівника (марнославство, нетерпимість, надмірне самолюбство, максималізм в постановці цілей, особливості темпераменту та ін.).
Ступінь пристосовності керівника до психологічних перевантажень і властиві йому можливості їх подолання служать одним із свідчень міри його підготовленості до тієї чи іншої керівної посади. Встановлено, що найменше схильні стресу керівники урівноважені, переконані в тому, що джерело сили, необхідної для досягнення успіху, укладений у власних здібностях і в можливостях, а не в зовнішніх обставинах, тобто орієнтовані на т.зв. внутрішній локус контролю.
Стресостійкість - це якість, яку можна розвивати (підвищувати) тренуванням (психотренінг), звичкою до щоденної напруженої творчої праці. Однак якщо умов і часу для вироблення такої якості немає, керівник з низьким рівнем стресостійкості буде приносити шкоду і собі, і справі, і виробництву.
Джерела та додаткова інформація:
- rhr.ru - Стресостійкість - словник термінів
- azps.ru - Стресостійкість як фактор адаптації
- kluchnikov.ru - Стресостійкість: психологічний клімат в організації
- psi.lib.ru - Тест на стресостійкість
- psyportal.info - Виявлення стресостійкості - психологічний тест онлайн
- genomukr.ru - Що таке стрес і як з ним боротися