Іноді неправильний догляд за шкірою в холодну пору року призводить до серйозних пошкоджень шкірного покриву, постійному свербіння і болю, що змушує людей звертатися за допомогою до лікаря. Щоб уникнути неприємних відчуттів, дерматологи рекомендують дотримуватися таких нескладні рекомендації:
Щоденне зволоження. Для зволоження нормальної та сухої шкіри краще використовувати зволожуючі креми. Жирній шкірі підійде і крем, і лосьйон. Якщо шкіра чутлива, схильна до алергії, слід вибирати засоби без ароматизаторів і ланоліну.
Очищення шкіри. Шкіру необхідно очищати, але в міру. Часте або інтенсивне очищення видаляє природні зволожуючі речовини, що оберігають шкіру від пересихання. Дерматологи не рекомендують митися частіше разу на день. При відсутності необхідності не слід користуватися милом, так як воно сушить шкіру.
Обмеження гарячої води і мила. Якщо шкіра вже обвітрилася і почервоніла, необхідно мити її злегка теплою водою з м'яким очищує засобом, що не містить мила. Відразу після миття необхідно нанести на шкіру зволожуючий масло або крем на основі вазеліну. Роздратовану шкіру можна терти - залишок вологи слід м'яко промокнути рушником.
Зволоження повітря. У холодну пору року, коли працює центральне опалення, дерматологи рекомендують використовувати зволожувачі повітря.
Захист від вітру. У холодну і вітряну погоду слід використовувати гігієнічну помаду на основі вазеліну, а при сильному вітрі закривати обличчя шарфом.
Уникання сильних холодів. Морозна вітряна погода може значно пошкодити шкіру і викликати обмороження. Якщо руки і ноги змінили колір, з'явився біль і рани, що кровоточать, слід негайно звернутися за медичною допомогою. Якщо руки і ноги втратили чутливість від холоду, а в теплі з'явився сильний біль - це обмороження, яке у важких випадках також вимагає допомоги лікаря.
Захист від зимового сонця. Зимове сонце не менш підступне, ніж вітер. У сонячну погоду необхідно користуватися захисними кремами з фактором захисту не менше 15, якщо ви плануєте провести весь день на відкритому повітрі. Надлишок сонячного випромінювання призводить до передчасного старіння шкіри і підвищує ризик розвитку раку шкіри.
Допомога спеціаліста. Якщо впоратися з сухістю, сверблячкою, лущенням не вдається самостійно, зверніться до дерматолога. Якщо на шкірі з'явилися нові підозрілі освіти, їх також необхідно показати фахівцеві.
Джерела і посилання:
- Догляд за шкірою в зимовий період
- Джерело інформації
- Що таке обветривание і як його уникнути
- Як можна захистити щічки малюка від обвітрювання
- Обветривание губ: кілька способів вирішення проблеми
- Лікування обветривания шкіри
- Косметика для дітей в зимовий період
Додатково: