Проблема втрати зору нікого не може залишити байдужим. Люди намагаються поліпшити своє здоров'я всіма можливими способами. В даний час пропонують дуже багато різних методів відновлення зору. Деякі з них дорогі, деякі доступні. Розберемо три цікавих способу поліпшити свій зір в домашніх умовах.
Зір можна відновити за допомогою:
- Очна гімнастика
- Застосування крапель для відновлення зору
- Використання Полімедела
Очна гімнастика
Сама ідея відновлення якості зору виникла дуже давно. Ще індійські йоги розробляли вправи для очей, прагнучи до гармонізації роботи всіх органів і систем, в тому числі, зору. Саме йоги придумали поєднувати регулярні тренування очних м'язів з якісним відпочинком. Відпочилі очі працюють на повну силу, даруючи чітке і ясне зір.
Вправи для очей розробляли багато вчених і лікарі. Вільям Бейтс ще на початку минулого століття створив систему вправ для очей, спираючись на той факт, що очі потребують систематичної тренуванні і відпочинку. Це врахував і Мирзакарим Норбеков, сучасний автор методики позбавлення від окулярів, також спрямованої на поєднання напруги і релаксації органів зору. Кожна з цих авторських методик працює, якщо виконувати вправи для очей регулярно.
Одне з найефективніших вправ - це вправа, спрямоване на поліпшення кровообігу.
Все, що необхідно зробити, це:
- Рухати очима по горизонтальній лінії вліво і направо
- Рухати очима по вертикальній лінії вгору і вниз
- Вирощують очі за годинниковою стрілкою, потім навпаки
- Швидко заплющує і відкривати очі
- Швидко моргати
Професор В. Г. Жданов радить виконувати кожне з цих дій по 8-16 разів протягом 5 хвилин.
Застосування крапель для відновлення зору
Перш ніж використовувати очні краплі, потрібно визначитися з проблемою, яка є у людини. Адже асортимент крапель порівняльної великий: існують крапля від втоми очей, вітамінні очні краплі, антибактеріальні краплі та інші. Тому перш ніж використовувати ці кошти, необхідно визначитися з проблемою. При виборі крапель потрібно враховувати склад. Лікарі радять купувати краплі, в яких є таурин, метілетілпірідінол і Каталін. Вони аргументують це наступним, що таурин допомагає зняти запальні процеси-метілетілпірідінол знижує чутливість кровоносних судин, а Каталін запобігає прогресуванню помутніння в кришталику.
Використання Полімедела
Полімедел - полімерна плівка, електризуватися по ориги-нальної технології і довго зберігаються-няющая свої цілющі властивості. Основне її властивість - це припинення запальних процесів. Іншими словами, плівка володіє властивістю регенерації. Лікарі радять прикладати цю плівку 2 рази на день по 10 хвилин за сеанс. За цей час у людини може наступити маленькі хворобливі відчуття, які згодом пройдуть.
На думку експерта Іллі Хоффмана, дана плівка допомагає при наступних проблемах з очима:
- Зняти почервоніння в області білка очі
- Зняти тремтіння повік
- Поліпшити якість зір протягом 3 місяців
Використовуючи всі ці вищеописані способи в системі можна швидко відновити зір. Очна гімнастика розслабить очі, краплі допоможуть зняти запальні процеси, а полімедел допоможе відновити зір.
Джерела:
- argo-health.ru - як відновити зір вдома?
- proglaza.ru - вправи для очей, очні краплі.
Додатково: