25900 авторів і 91 редактор відповіли на 98952 питання,
розмістивши 129771 посилання на 81900 сайтів, приєднуйтесь!

Реклама партнерів:

Як позбавитися від запаху поту?

РедагуватиУ обранеДрук

Потовиділення - нормальна фізіологічної функція людського організму, що має велике значення для охолодження при підвищенні температури тіла, фізичному навантаженні або під час емоційної напруги, стресу. Потовиділення регулює обмін речовин, підтримує водно-сольовий баланс, виводить небезпечні для організму токсичні продукти, бере участь у терморегуляції. При важкій м'язовій роботі і в жарку погоду піт стає єдиним засобом, який охоронить організм від перегрівання.

Будова і види потових залоз. Потові залози розташовані в середньому шарі шкіри - дермі. Протоки потових залоз відкриваються на поверхні шкірного покриву і виділяють спеціальний секрет - піт. Пот має водну основу, однак, в ньому багато солей і простих продуктів обміну речовин. На перший погляд все потові залози однакові. Але для фахівця це не так. Більшість потових залоз (близько 75%) регулюють температуру тіла: при випаровуванні води поверхню шкіри охолоджується, тому виділення поту захищає нас від перегріву. Діяльність цих потових залоз регулює так звана автономна нервова система, вона працює навіть в несвідомому стані і контролює життєво важливі функції.

Решта 25% потових залоз крім поту виділяють спеціальні речовини феромони. Саме вони покликані викликати симпатію між чоловіком і жінкою.

Активність цих потових залоз регулюється гормонами.

Цікаво відзначити, що розташування потових залоз по поверхні тіла неоднорідне. Потові залози в велика кількість знаходяться на лобі, в пахвових западинах, на долонях, ступнях. Потові залози, що виділяють феромони, розташовані навколо молочних залоз, між сідницями, трохи за вухами і навколо очей.

На тілі величезна кількість потових залоз - до 3 мільйонів. Завдяки їм люди не дихають, висолопивши язика, як собаки, і не змочують поверхню тіла слиною як кішки.

Причини пітливості

Емоційна підоснова потіння очевидна. Якщо людина рясно покривається потім, коли він у скруті, розсерджений, нервує, відчуває страх або напружений, не потрібно складного обстеження, щоб визначити причину. Проте зазвичай таке емоційне потовиділення обмежене руками, ступнями, обличчям і, меншою мірою, під пахвами. Коли все тіло покривається потом, необхідно розглянути фізичні причини, обговорювані нижче.

Температура, через що б то не було, дає потіння, бо так тіло охолоджує себе. Яка б не була причина лихоманки - рак, пневмонія, деякі інші інфекції або ревматизм, пацієнти помічають, що вони потіють значну частину дня незалежно від навколишньої температури. Деякі інфекції мають характерні типи потіння. Наприклад, коли потіння найбільш помітно вночі, треба підозрювати легеневий туберкульоз.

Якщо обмінні процеси в організмі підбадьоритися надмірно активної щитовидною залозою, не тільки ваша шкіра стане вологою і теплою (за контрастом з холодними вологими долонями і підошвами у нервових людей), але й будуть трястися руки, волосся істончатся, шкіра стане гладкою, а пульс швидким.

Гормональний дисбаланс може викликати напади потіння, при яких в одну хвилину шкіра з сухої стане вологою (в той час як потіння через гіперактивної щитовидної залози практично завжди). Класично це переміжне потовиділення трапляється у жінок в клімаксі, вони прокидаються вночі через гарячих припливів і поту притому, що зовнішня температура ніяк не змінилася. Таке трапляється у чоловіків з раком передміхурової залози, яким вводили естрогени. У цих «железисто потіють» в проміжках між приливами шкіра зазвичай суха і холодна.

Деякі ліки і їжа змушують людей потіти. Наприклад, кава-укол морфіну від болю не тільки зніме дискомфорт, але також викличе потовиділення на піку своєї дії.

Різні хвороби викликають потіння навіть і без температури.

Холодний рясний піт часто передує або супроводжує характерні грудні симптоми при гострому інфаркті. Але подібний піт може також пробити при морської хвороби.

Періодичне потіння, яке приходить і йде (за відсутності гормональних змін), часто викликається абсцесом - осумкованного гноєм де-небудь в тілі і супроводжується температурою.

Хворі на діабет, отримують інсулін або таблетки, можуть покриватися холодним потім, коли рівень цукру в крові падає дуже низько. В цей же час вони відчувають різку слабкість, нудоту, у них швидкий пульс, який виглядає «слабкіше», ніж нормальний.

Через потіння зазвичай нема чого турбуватися. Однак надмірна пітливість пахв, долонь, стоп доставляє певні незручності і діє гнітюче. Відомо, що люди схильні гіперемії особи, і чим більше бояться почервоніти, тим швидше це роблять. Те ж відбувається і з тими, у кого спостерігається функціональне порушення роботи потових залоз часто внаслідок нервового потрясіння: їм достатньо просто від страху спітніти, щоб долоні стали вологими.

Термін гіпергідроз (посилене потовиділення) походить від латинського «гіпер», що означає підвищений і «гідро», що відповідає російському слову вода. Підвищений або надмірне потовиділення лікарі і називають гіпергідрозом.

Розрізняють загальний і локалізований гіпергідроз:

  • Загальний гіпергідроз спостерігається при дії високої температури навколишнього середовища, фізичних і емоційних напругах (фізіологічний гіпергідроз), а також при ряді хвороб (туберкульоз, ураження нервової системи, різке падіння рівня глюкози в сироватці крові).
  • Найбільш часті форми локалізованого гіпергідрозу - долонно-підошовний гіпергідроз і гіпергідроз великих складок. Нерідко ці форми є проявом вегетосудинної дистонії, а також результатом недотримання особистої гігієни, плоскостопості, використання тісної, гумового взуття, одягу із синтетичних тканин і т.д. Гіпергідроз створює умови для розвитку грибкової і гноеродной флори в результаті мацерації (розм'якшення і набухання) шкіри і зміни її кислотності.

Причини гіпергідрозу

Найбільшого поширення набула теорія, згідно якої причинами гіпергідрозу є вегетативні розлади, зазвичай у поєднанні з змінами стану емоційної сфери, обумовлені незбалансованістю функцій симпатичної і парасимпатичної частин вегетативної нервової системи.



Вегетативна дистонія з переважанням реакцій парасимпатичної спрямованості, крім стимуляції потових залоз (безпосередньої причини гіпергідрозу), також характеризується блідою, вологою, холодної шкірою, схильністю до повноти, брадикардії, зниженого артеріального тиску, прискореним позиви до сечовипускання і дефекації. При цьому нерідкі прояви астенічного синдрому, апатія, знижена ініціативність, зниження працездатності до вечора. Дані прояви відповідають слабкому неврівноваженому типом вищої нервової діяльності з І.П. Павлову і можуть успадковуватися (так майже половина хворих гіпергідрозом має родичів, що страждають даним розладом).

Крім конституційно обумовлених причин гіпергідрозу, виділяють ендокринні зміни (гіпергідроз, особливо локальний часто виникає під час статевого дозрівання-описаний синдром Пейджа: поєднання нестійкої гіпертонії і тахікардії з гіпергідрозом кінцівок, появою на обличчі і шиї червоних плям, в зоні яких підвищений потовиділення - часто виникає при гіперфункції щитовидної залози).

Причинами гіпергідрозу можуть бути і різні інтоксикації (при інфекційних захворюваннях, прийомі холіноміметичних засобів: пілокарпін, мускарин та ін.), Захворювання інших органів і систем. Причини локального гіпергідрозу, як правило, психогенно обумовлені. Його виникнення може бути спровоковано гострим або хронічним стресом, тривалим нервовим перенапруженням, наявними невротичними розладами.

При дифузному (загальному) гіпергідрозі є ураження гіпоталамічної області, при локальному виявляються вогнищеві ураження нервової системи на різних рівнях. Однак, на сьогоднішній день вказати безпосередні причини гіпергідрозу не представляється можливим.

Як боротися з підвищеною пітливістю?

Антиперсперант та дезодоранти

Антиперспіранти пригнічують виділення поту. Активна речовина антиперспірантів - хлоргідрат алюмінію (він становить до 20% від обсягу флакона). При низькому кислотному рН (який мають всі антиперспіранти) хлоргидрат алюмінію рідкий. При контакті з потом рН антиперспиранта збільшується, що приводить до затвердіння хлоргідрату алюмінію і закупорці потових залоз. В результаті виділення поту зменшується в кілька разів. Однак останні наукові дослідження пов'язують використання солей алюмінію з розвитком старечого недоумства, порушень в роботі нирок і навіть з онкологічними захворюваннями. Однозначно залежність між застосуванням антиперспірантів і перерахованими порушеннями не відображено, проте постійний контакт з солями алюмінію можна віднести до фактору ризику. Тому в західних країнах (США, Канаді) замість солей алюмінію стали використовувати комплекси з металом цирконієм. Поки вони вважаються більш безпечними, але можливо майбутні дослідження також покажуть негативний вплив нових антиперспірантів на організм людини.

Незважаючи на застереження, антиперспіранти складають левову частку всіх коштів від неприємного запаху. Навіть компанії, які спеціалізуються на випуску косметики з високим вмістом натуральних компонентів, вводять до складу дезодорантів солі алюмінію і цирконію. Невелику групу дезодорантів (неантіперспірантов, що не блокують виділення поту) складають засоби на основі спирту (до 40% від обсягу флакона). Вони не містять сполук алюмінію і цирконію, а просто надають шкірі приємний аромат. У більшості випадків це відбувається за рахунок введення в рецептуру синтетичних ароматизаторів. Лише лічені дезодоранти виконані із застосуванням ароматичних і антибактеріальних есенціальних масел (лаванди, лимона, шавлії).

У медицині потовиділення - це природне виділення здорового організму, яке проходить через потові залози, позначено терміном перспірація. Звідси і засоби проти поту називають - антиперспіранти та дезодоранти. Вони містять солі алюмінію або цинку і діють так: звужують протоки потових залоз, зменшуючи процес потовиділення на 40%, але мікробів вони практично не знищують.

Закупорюючи протоки, антиперспіранти заважають організму позбавлятися від вологи, і піт, не маючи виходу, накопичується під шкірою. Це може викликати негативні наслідки, наприклад, локальний набряк в пахвових западинах. Антиперспіранти - дуже сильні засоби, користуватися ними потрібно помірно, особливо у спеку і наносити слід тільки на чисту шкіру.

Хірургічне лікування

Суть операції в наступному: після наркозу (симпатектомію проводять під загальним знеболенням) хірург робить невеликий прокол у грудній клітці в області пахви. У порожнину вводиться тонка трубка, на кінці якої розташовується мікровідеокамер. Потім через такі ж два проколи, приблизно по 0,5 см, хірург вводить інструменти. Спостерігаючи за їх просуванням на екрані монітора, лікар знаходить симпатичний стовбур і на потрібному рівні перетинає його струмом високої частоти. У перші місяці після операції можливе виникнення компенсаторного гіпергідрозу - підвищеної пітливості інших зон тіла.

Існують наступні сучасні та ефективні способи лікування гіпергідрозу:

  • «Золотий стандарт» в лікуванні гіпергідрозу. Препарат Botox - це аналог ботулінічного токсину. Принцип дії цих препаратів полягає в блокуванні надходження нервового імпульсу з нерва на потових залоз, внаслідок чого вона стає нездатною скорочуватися і виділяти піт. Всього за одну процедуру можна забути про проблему, і не згадувати про неї протягом 6-8 місяців. Процедура проводиться амбулаторно і займає не більше однієї години. Область введення препарату визначається за допомогою проби Мінора: проблемну ділянку шкіри обробляється спиртом, висушується, змащується спеціальним розчином і припудрюється крохмалем. При виділенні поту ця області набуває синього кольору за рахунок йодо-крохмальної реакції. Потім визначається площа проблемної ділянки і розраховується необхідна для ін'єкції доза ботулотоксину. Ніяких ускладнень і побічних ефектів, а також обмежень звичного режиму і способу життя після процедури немає. Ефект настає протягом 2-5 днів після ін'єкції. Після закінчення терміну ефективної дії препарату можлива повторна ін'єкція (нерідко вводиться менша доза). Лікування гіпергідрозу ін'єкціями препаратів ботулінічного токсину типу А стало «золотим стандартом». Однак слід пам'ятати, що такі процедури проводять тільки лікарі, які пройшли спеціальну підготовку і мають досвід роботи з препаратами ботулотоксину.
  • Кюретаж зони гіпергідрозу. Ця процедура виконується під місцевим знеболенням через один 10-мм прокол. Після цього відзначається стійке зниження пахвового потовиділення на 90%. Крім цього, після такої процедури повністю зникає специфічний запах. Технічно ця процедура робиться після маркування зони гіпергідрозу за допомогою йод-крохмальної проби (проба Мінора). Після цього через прокол 5-10 мм виконується закритий кюретаж - відшаровування шкіри за допомогою спеціального інструменту - кюретки. Механізм дії процедури при цьому полягає у видаленні потових залоз, і в перетині найдрібніших гілочок симпатичного нерва на рівні підшкірної клітковини.
  • Ендоскопічна симпатектомія. При лікуванні ладонного гіпергідрозу, а також почервоніння обличчя головним методом лікування є так звана ендоскопічна симпатектомія, яка полягає в наступному: виконуються 2 проколу в пахвовій області довжиною по кілька міліметрів, через них вводяться мініатюрна телекамера, що дає можливість спостерігати процедуру на екрані відеомонітора (телевізора) , після цього на невелику ділянку симпатичного нерва накладається спеціальна кліпса розміром 5 мм. Процедура займає 20-30 хвилин і робиться під повним знеболенням. Пацієнт може бути виписаний додому на наступний день. Оскільки саме симпатичний нерв викликає підвищене потовиділення, накладення кліпси призводить до припинення неприємної симптоматики гіпергідрозу. В даний час в світі накопичений величезний досвід ендоскопічної симпатектомії при гіпергідрозі (в цілому опубліковані результати декількох десятків тисяч симпатектомію), вивчені віддалені результати. Виявилося, що 95% пацієнтів задоволені результатами симпатектомії. Безпосередньо після виконання процедури пацієнти відзначають, що вперше за багато років їх руки стали теплими і сухими. Позитивний результат з часом не знижується. У випадках спонтанного почервоніння обличчя цей стан також проходить. Основною проблемою при виконанні симпатектомії будь-яким способом є так званий компенсаторний гіпергідроз. Сама назва «компенсаторний» підказує суть проблеми - організм прагне компенсувати знижене потовиділення на руках, обличчі та пахвах, і при цьому більше, ніж раніше, починають потіти інші зони (наприклад, передня поверхня грудної клітки, спина, живіт). На щастя, зазвичай компенсаторний гіпергідроз буває дуже помірним, і особливого занепокоєння пацієнтам не доставляє (95% пацієнтів оцінюють віддалені результати операції як «хороші» і «відмінні»). З іншого боку, приблизно у 5% пацієнтів компенсаторний гіпергідроз буває вираженим, і сам по собі стає джерелом проблем. У разі такого вираженого компенсаторного гіпергідрозу, якщо пацієнту раніше виконано накладення дужки, а не руйнування симпатичного нерва, є можливість цю дужку зняти. Якщо це зроблено в перші кілька місяців після накладення, то отриманий ефект в принципі може бути оборотним, оскільки зняття дужки в 80% призводить до відновлення вихідного стану. При цьому зникає компенсаторний гіпергідроз, проте повертається долонний гіпергідроз.

Лікування надмірного потовиділення народними засобами.

  • Ноги в місцях потіння присипати картопляним крохмалем.
  • Місця надмірного виділення поту на ногах припудрити сумішшю крохмалю і тальку (1: 9) або, ще краще, саліцилової кислоти, крохмалю і тальку (1: 3: 27).
  • Залити 1 чайну ложку солі 1 склянкою гарячої води. Солоним розчином обполіскувати руки 2 рази на день.
  • Залити 1 столову ложку листків шавлії 1 склянкою окропу, настояти 20 хвилин, процідити. Приймати по 0,3 склянки 3 рази на день через 1 годину після їжі. Особливо рекомендується жінкам в період менопаузи.
  • Залити 4 столових ложки подрібненої соломи вівса посівного 1 л окропу, настояти 1 годину і, не проціджуючи, зробити ванночку для рук. Тримати 20 хвилин.
  • Залити 5 столових ложок подрібненого листя волоського горіха 1 л окропу, настояти 1 годину, нагріти на слабкому вогні до кипіння, остудити, процідити. Вживати для ножних ванн.
  • Кору дуба (краще використовувати кору молодих дерев) розтерти в порошок, просіяти через сито. Порошок засипати в шкарпетки. Порошок в шкарпетках міняти щодня.
  • Вимити ноги холодною водою, витерти насухо. Між пальцями покласти листя берези. Листя міняти 2 рази на день.
  • Взяти 3 частини кори дуба і 1 частина кореневища тирличу жовтого. Залити 5 столових ложок суміші 1 л окропу, нагріти на водяній бані 30 хвилин, настоювати 15 хвилин, процідити. Вживати для ножних ванн.
  • Взяти 200 г соломи вівса посівного і 50 г кори дуба. Залити суміш 1 відром води, нагріти на вогні до кипіння, настояти 30 хвилин. Щодня робити ванни по 20 хвилин.
  • Взяти по 2 частини листків чорниці і листків шавлії лікарської, по 1 частини трави конюшини орного і трави сухоцвіту болотної. Залити 1 столову ложку суміші 1 склянкою окропу, настоювати 2 години, процідити. Приймати по 0,5 склянки 3 рази на день за 30 хвилин до їжі.

Причини появи запаху у поту

Пот сам по собі практично не має запаху (якщо тільки не зловживати часником, алкоголем, спеціями). А от присутність поту на поверхні шкіри запускає освіту запаху. Справа в тому, що піт розм'якшує кератин - білок, яким багатий верхній роговий шар шкіри. У такому стані кератин служить прекрасним живильним середовищем для розмноження бактерій. Неприємний запах мають продукти життєдіяльності цих мікроорганізмів.

Як тільки наука знайшла причину появи запаху, косметичні компанії стали шукати шляхи для його запобігання. Спочатку з'явилися дезодоранти, що володіють сильним запахом і просто «збивають» запах поту. Згодом стали застосовувати антибактеріальні компоненти у складі дезодорантів. Однак при цьому страждають необхідні нашій шкірі захисні мікроорганізми, а бактерії, що викликають запах, набувають стійкості. На сьогоднішній день одним з найбільш ефективних методів боротьби з неприємним запахом вважається використання антиперспірантів.

Як позбавитися від запаху поту?

  • Використання в раціоні харчування великої кількості гострих приправ, наприклад, часнику або перцю, може просто викликати перевантаження організму, і ці речовини починають виділятися з потом при відсутності якого-небудь захворювання.
  • Живуть на шкірі бактерії можуть бути джерелом дуже слабкого запаху. Однак деякі сімейства бактерій, особливо змінені під впливом антибіотиків, можуть виробляти шкідливі гази, що викликають появу сильного і неприємного запаху тіла. Чим більше цукру в раціоні і чим більше вологість середовища, в якому живуть бактерії, тим активніше вони розмножуються і сильніше запах, який вони викликають.
  • Деякі гормони мають свій власний запах. Наприклад, адреналін (запах страху) і жіночі циклічні статеві гормони сприяють росту бактерій, що у свою чергу підсилює запах тіла.
  • Потрібно користуватися милом без лікарських добавок.
  • Варто поспостерігати, чи не пов'язано появу неприємного запаху поту протягом дня з тими чи іншими харчовими продуктами, наприклад, з вживанням в їжу цибулі або часнику.
  • У ряду людей відзначається підвищена індивідуальна чутливість до певних речовин. Доцільно вести спеціальний щоденник - слід записувати відбуваються зміни в поведінці. Потім потрібно проаналізувати дані записи і зіставити їх з раціоном харчування. Важливо уникати підозрілих продуктів.
  • Хвороботворні бактерії, що мешкають в кишечнику, можуть виробляти токсини, які виділяються з потом. Потрібно приймати великі дози молочнокислих бактерій перед кожним прийомом їжі, короткими курсами. За такою ж схемою приймають хлорофіл.
  • Порушення травлення може призвести до появи великої кількості їжі для кишкових бактерій, які в цьому випадку швидко розмножуються і виробляють більше токсинів. Варто приймати соляну кислоту і ферментні препарати відповідно до інструкції на упаковці.
  • Звичайно, треба одяг з натуральних тканин, добре всмоктують вологу, і при необхідності частіше міняти її.
  • Добре б пити достатню кількість рідини (не менше одного стакана води на кожні 30 см зросту, рівномірно протягом дня). А також, збільшувати кількість води при занятті спортом, вживанні алкоголю або пиття кави - так як ці процеси викликають зневоднення організму.
  • Потрібно суворо дотримуватися правил гігієни, регулярно приймати душ і своєчасно змінювати одяг.

Реклама партнерів:

РедагуватиУ обранеДрук


«Як позбавитися від запаху поту?»

В інших пошукових системах:

GoogleЯndexRamblerВікіпедія

» » Як позбавитися від запаху поту?