Натоптиші - це ущільнення ороговілої шкіри підошви без стрижня (на відміну від проникаючих сухих мозолів або підошовних бородавок), які при ходьбі заподіюють сильний біль і печіння. Натоптиші виникають через постійного тиску і натирання внаслідок неадекватної навантаження на стопу при фізичних навантаженнях, плоскостопості, при носінні вузької взуття, взуття на високих підборах, особливо якщо є надлишкова вага.
Що ж робити при утворенні натоптишів? Перш за все, усунути ті фактори, які сприяли їх появі: відмовитися від високих каблуків, підібрати зручне взуття, вжити рішучих заходів для боротьби із зайвою вагою. Частою причиною регулярного освіти натоптишів є плоскостопість. Тому в такому випадку слід відвідати лікаря-ортопеда, а в подальшому використовувати лише спеціальне взуття або вкладати устілки-супінатори. Онако, якщо натоптиші з'являються знову і знову, необхідно обов'язково перевірятися у лікарів.
Повністю позбутися натоптишів допоможуть професіонали в педикюрном кабінеті. Для цього достатньо регулярного відвідування салону спочатку раз на два тижні, а потім раз на місяць.
У домашніх умовах видаленню натоптишів добре допомагають кератолитические крему, які наносять тільки на уражене місце з сильним зроговінням шкіри і зверху заклеюють пластиром на ніч. Активні компоненти таких препаратів - саліцилова кислота та екстракти трав поступово розм'якшують і отслаивают щільну шкіру натоптишів, надаючи одночасно дезінфікуючий і протизапальну дію. Потім крем змивають і обробляють шкіру з натоптиші пемзою. Через кілька днів при регулярному застосуванні натоптиші проходять. Таким же дією володіють мозольні пластирі.
Народні засоби боротьби з натоптишів:
Цибулевий компрес від натоптишів. Народним засобом боротьби з натоптишів є лук. Його треба порізати тонкими кільцями і прикласти до натоптиші. Потім стопу з цибулею замотують поліетиленом, бинтом або марлею і одягають шкарпетки. Так ходять до ранку. Вранці размягченную шкіру промивають теплою водою і труть пемзою і посипають тальком або дитячою присипкою. Томатний компрес від натоптишів. Того ж ефекту можна домогтися завдавши на натоптиші замість цибулі томатну пасту. Компрес з прополісу від натоптишів. Можна розім'яти прополіс і прикласти його до натоптиші, замотати целофаном, марлею, одягнути шкарпетки. Так ходити весь день, а ввечері зняти, розпарити ноги, потерти їх пемзою і знову прикласти прополіс. Протягом тижня можна впоратися з цією проблемою. Масляний компрес від натоптишів. Можете зробити спеціальний компрес. Візьміть бавовняні шкарпетки і просочіть їх підігрітим рослинним маслом. Одягніть їх на ноги. Зверху замотайте ноги целофаном і одягніть ще одні шкарпетки. Так походіть пару годин. Потім шкарпетки знімають, ноги обмивають теплою водою і труть пемзою. Ванночка від натоптишів з соди. Налийте в тазик два літри гарячої води. Додайте туди по одній столовій ложці харчової соди, нашатирного спирту і подрібненого мила. Парити ноги приблизно 30 - 40 хвилин. Потім треба потерти стопи пемзою. Ванночка від натоптишів із солі. Налийте в тазик два літри води кімнатної температури. Розчиніть в ній 2 столові ложки солі. У перебігу 2 - 30 хвилин тримайте ноги у ванні. Ванна знімає біль, печіння, робить м'якою шкіру. Розм'якшені натоптиші счищаются з підошов за допомогою пемзи або спеціальної мелкоячеистой щіточкою для ніг, а потім ці місця змащуються дезинфікуючим речовиною і живильним кремом. Винничук від натоптишів з кислого молока. У тазик налийте підігріту сироватку від кислого молока. Опустіть в неї ноги на 20 - 30 хвилин. Перед сном нанесіть на стопи суміш з касторової олії і гліцерину в пропорції 1: 1. Крім того, треба випити настій з декоративною туї, звіробою і календули. На половину літра гарячої води в рівній кількості покладіть ці трави і кип'ятіть протягом хвилини. Процедуру треба повторювати щодня протягом тижня. Компрес від натоптишів з чистотілу. Чистотіл повинен бути свіжим. Пропустіть його листя через м'ясорубку. Цю масу накладіть на стопу і заматайте целофаном. Зверху надягніть носок. Залиште на ніч. Вранці промийте стопу теплою водою і потріть пемзою. Робити так кожен день до повного зникнення натоптиша. Компрес від натоптиша з алое. Помийте лист алое і розріжте його вздовж. Соковитою м'якоттю прикладіть розрізаний лист алое до натоптиші. Замотайте стопу целофаном і одягніть носок. Так тримайте компрес всю ніч. Вранці потріть стопу пемзою. Повторюйте процедуру до зникнення натоптиша.