25900 авторів і 91 редактор відповіли на 98952 питання,
розмістивши 129771 посилання на 81900 сайтів, приєднуйтесь!

Реклама партнерів:

Які причини синдрому хронічної втоми?

РедагуватиУ обранеДрук

Синдром хронічної втоми - захворювання, що характеризується нез'ясовним відчуттям втоми і слабкості на протязі не менше 6 місяців, яке не проходить навіть після тривалого відпочинку.

За різними даними захворювання хронічною втомою складає 10-37 випадків на 100 тис. Населення. Воно може розвиватися в будь-якому віці, але частіше в 20-45 років. Світові статистичні дані свідчать, синдром хронічної втоми приблизно в 2-3 рази частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків. За деякими даними щодня у світі реєструється до 1000 нових випадків синдрому хронічної втоми.

Причини синдрому хронічної втоми

В даний час синдром хронічної втоми відносять до захворювань невстановленої природи. Серед фахівців найбільш популярна гіпотеза про вірусну природу даного захворювання.

Іншою версією розвитку цього синдрому є провідне значення порушень з боку імунної системи, що підтверджується різноманітними змінами показників імунітету і часте розвиток різноманітних алергічних реакцій у даної категорії пацієнтів. Ряд фахівців розглядають синдром хронічної втоми як функціональне порушення з боку центральної нервової системи (гіпоталамуса, лімбічної системи мозку) у відповідь на інфекцію у генетично схильних до захворювання осіб. Інші відносять синдром хронічної втоми до особливого виду депресії.

В даний час не існує єдиної точки зору на природу синдрому хронічної втоми.

Прояви симптому хронічної втоми

Провідним проявом захворювання є відчуття незрозумілою втоми, слабкості, яка не полегшується навіть після тривалого відпочинку. Часто захворювання дебютує за типом гриппоподобного стану з підвищенням температури тіла до 37-38 ° С, болем у горлі, збільшенням лімфатичних вузлів, появою суглобових, м'язових і головного болю. До цих симптомів приєднується невмотивована втома, яка утрудняє виконання будь-якої справи, м'язова слабкість, розлад сну (частіше безсоння), сонливість вдень. У низки пацієнтів початок захворювання може бути поступовим.

Одна з найбільш частих скарг, з якою люди звертаються до лікаря, це стомлення, яке називають по-різному: слабкістю, втомою, млявістю, недоліком енергії. Коли звичайна діяльність виснажує вас, ви страждаєте втомою, причини його можуть бути найрізноманітнішими.

Лікування синдрому хронічної втоми народними засобами:

  • Рекомендується включити в раціон якісну білкову їжу (м'ясо молюсків, риба, курка, нежирна телятина).
  • Слід виключити або обмежити вживання кави і міцного чаю, а також газованих напоїв типу «Пепсі».
  • При втоми і перевтоми, рекомендується приймати виноградний сік по 2 ст. ложки кожні 2 години (2-3 дні). Можна з'їсти шматочок солоної риби. 3 рази на тиждень потрібно випити по 1 склянці теплого відвару картоплі з шкіркою.
  • Розтерти волоські горіхи і змішати їх з натуральним медом (у співвідношенні 1: 1), приймати щодня протягом 2-3 тижнів.
  • Потрібно їсти побільше йод містять продуктів: морську капусту, плоди ірги і фейхоа.
  • При нервовому збудженні, безсонні, плаксивості рекомендується прийняти 10-15 крапель настоянки валеріани, а також прийняти ванну з відваром кореня валеріани (корінь прокип'ятити протягом 15 хвилин, настояти 1 годину, процідити і вилити у ванну, час процедури - 10-15 хвилин при температурі 35-36 ° С).
  • Щовечора приймати 10% настій трави пустирника пятілопастного (приготовлений в термосі): по 1/2 склянки протягом місяця.
  • Взяти 1 склянку лимонного соку, 1/2 склянки журавлинного соку, 2 ст. ложки цукру. Змішати соки, додати цукор. Настоювати протягом 8 годин. Приймати по 1/2 склянки 3 рази на день за 20 хв до їди.
  • Взяти по 1/2 склянки соку лимона і яблучного соку, 1 стакан морквяного соку, 2 ст. ложки цукру. Змішайте всі інгредієнти за допомогою міксера, додати цукор за смаком. Приймати по 1/2 склянки 4 рази на день за 20 хв до їди.

Для зміцнення імунітету:

  • Листя і квітки глухої кропиви (глухої кропиви) варити протягом 10-15 хвилин. Приймати як чай.
  • Приймати по 5-15 штук ягід ялівцю в день (від 5 до 15 додаючи по 1 штуці на день, потім збавляючи з 15 до 5). Не приймати при лихоманці.
  • Зелене рослина вівса перекрутити на м'ясорубці, повністю заповнити ним пляшку, потім залити спиртом або горілкою і настоювати в теплому темному місці 2-3 тижні, іноді збовтуючи. Потім процідити. Приймати потрібно по 20-30 крапель на 1 ст. ложку води 3-4 рази на день перед їжею.
  • Змішати 2 частини трави вівса, 2 частини листя татарника колючого, 1 частина листя м'яти перцевої, 1 частина трави материнки. 1 ст. ложку суміші залити 1 склянкою окропу. Наполягати 20 хвилин. Приймати по 1/2 склянки 3-4 рази на день перед їжею.
  • Змішати 100 г соку алое, 500 г роздроблених волоських горіхів і сік 3 лимонів. Приймайте за півгодини до їди по 1 ч. Ложці 3 рази на день.
  • 300 г квіткових головок конюшини, півсклянки цукру, 1 л води. Воду довести до кипіння, покласти конюшина, варити 20 хвилин, охолодити. Відвар процідити, додати цукор, розмішати. Приймати як загальнозміцнюючий засіб.
  • 1 ст. ложку листя брусниці, 1 ст. ложку листя суниці змішати, залити в термосі 0,5 л окропу, настояти 30-40 хвилин, процідити. Пити в теплому вигляді, додавши за смаком мед, 3-4 рази на день.
  • 4 ч. Ложки плодів малини звичайної залити в термосі 2 склянками окропу, настоювати 2-3 години. Пити по 1/2 склянки теплого настою 4 рази на день.
  • 2 ст. ложки сухих ягід суниці лісової залити 1 склянкою окропу, настояти. Приймати по 1/2 склянки 3-4 рази на день.
  • 3 склянки вівса (тільки не «геркулесу») ретельно промити і залити 3 л води. Прокип'ятити 20 хвилин на слабкому вогні, потім зняти з вогню і добре укутати на 24 години або залишити в термосі. Потім відвар процідити через щільну серветку, додати в нього 100 г меду, щільно закрити кришкою, поставити ще раз на вогонь і довести до кипіння. Остудити, перелити в чисті пляшки і поставити в холодильник. Перед вживанням додати свіжовичавлений сік лимона (за смаком). Приймати маленькими ковтками по 100 г на день за півгодини до їди.
  • Дрібно протерти 350 г часнику дерев'яній або порцеляновій ложкою. Потім 200 г цієї маси покласти в скляну посудину, додати 200 г 96% -ного спирту, щільно закрити, перемішати і поставити в темне прохолодне місце на 10 днів. Потім настоянку процідити і віджати через щільну тканину. Її можна починати приймати через 2-3 дні з 1/4 склянки холодного молока 3 рази на день за 15-20 хвилин до їжі, поступово збільшуючи дозу з 2 до 25 крапель. Курс лікування - 11 днів, повторний - не раніше, ніж через 6 років.
  • Для термінового підвищення загального тонусу організму покласти щіпку солі під язик і повільно розсмоктувати, потім проковтнути одним ковтком.


Ванни:

  • Теплі ванни незамінні при необхідності впоратися з втомою. Температура води у ванні повинна бути близько 37-38 градусів. Приймати ванну або до їжі, або 1,5-2 години після. Час перебування у ванні не більше 20-25 хвилин. Краще, щоб вода не закривала область серця. Не слід приймати ванни щодня.
  • 1 ст. ложку звіробою залити 1 склянкою окропу і настояти, закутавши, півгодини. Приймати по 0,3 склянки 3 рази на день протягом 2-3 тижнів.
  • Залити 10 г сухого подрібненого листя подорожника 1 склянкою окропу, настояти, закутавши, півгодини і процідити. Приймати по 2 столових ложки 3 рази на день за 20 хвилин до їжі протягом 2-3 тижнів.

Джерело: Народна медицина


Додаткова інформація на сайтах:

  • ru.wikipedia.org - синдром хронічної втоми.
  • neurology.eurodoctor.ru - синдром хронічної втоми.
  • tiensmed.ru - синдром хронічної втоми.
  • inoinoi.ru - синдром хронічної втоми (СХВ), стомлення, слабкість, постійна втома, млявість, постійна нестача енергії, біль у м'язах. Типова хронічна втома.
  • psychology-online.net - втомою можна захворіти.
  • doctorborn.ru - народні методи лікування хронічної втоми.
  • samsebelekar.ru - хронічна втома, депресія. Лікування народними засобами.
  • alt-medicina.ru - методи лікування синдрому хронічної втоми.
  • zdravclub.ru - хронічна втома і як з нею впоратися.

    Реклама партнерів:

    РедагуватиУ обранеДрук

    Схожі питання


    «Які причини синдрому хронічної втоми?»

    В інших пошукових системах:

    GoogleЯndexRamblerВікіпедія

    » » Які причини синдрому хронічної втоми?